В инсте везде реклама меню, то одна то другая всё худеют, всего лишь готовят то что в сборнике. Кому-то помогло? Хочу похудеть, силы воли блин нет, но пару лет назад была на интервальном, скинула почти 7 кг, поэтому буду стараться, т.к цель есть. Со спортом и упражнениями пока никак, т.к болит тазобедренный сустав, обследуюсь с зимы и причину не нашли, хотела пойти на проект, там занятия и питание, но такую нагрузку нога пока не выдержит. Думаю может получится на этих меню хоть немного скинуть, а там может и занятия уже разрешат делать. Кому помогло поделитесь пожалуйста, у блогеров спрашивать вообще не знаю стоит ли, кто правду ответит, это же их заработок.
Дочка ночью зацепилась за плюшевое одеяло середкой и выдрала ее , получился надрыв , крови было море , но не прям порвала , чем лечить что бы быстрей зажило ?